Brasilien møtrik - kilde til næringsstoffer
Kosten hos en moderne person er praktisk tagetDet er umuligt at forestille sig uden nødder, og det er ikke tilfældigt. Den kendsgerning, at nødder har et stort antal nyttige egenskaber, de vidste selv i det gamle Babylon. Sages, for at forbedre deres mentale evner, forbruges nødder til mad. Det var umuligt at købe dette produkt til almindelige mennesker. Men vismændene var uenige om, hvilken slags møtrik der har et stort udvalg af nyttige egenskaber: mandler, valnødder, cashewnødder eller måske brasilødder? Hvad er nyttigt er møtrikken, hvis hjemland er troperne i Sydamerika, og vi vil forsøge at finde ud af i denne artikel.
I sin sammensætning indeholder dette produkt en massenødvendige stoffer til mennesker: fedtstoffer, kulhydrater, proteiner, vitaminer, fibre samt naturlige mineraler, der er repræsenteret af magnesium, fosfor, selen osv. Nyttige og medicinske egenskaber hos brasiløtterne er gentagne gange blevet noteret. Fedtstoffer, der er i dets sammensætning, sænker niveauet af kolesterol i blodet og forbedrer stofskiftet i kroppen. På grund af det høje indhold af umættede fedtstoffer har Brasilien-møtrikken en jordisk smag, der minder om pinjekerner. Dette produkt er meget kalorisk (ca. 700 kcal), så det er uønsket at bruge mere end 1-2 stykker om dagen.
En meget aktiv møtrik bruges i kosmetologi. Nutolie er brugt til at passe på den delikate hud i ansigt og krop, samt at opretholde håret i god stand. Brasilien møtrik olie absorberer i huden, forhindrer fordampning af fugt, forhindrer huden i at tørre og forhindrer for tidlig aldring.
Brasilien møtrik indeholdende 2 stykker dagligten dosis af et meget vigtigt mineral til menneske selen forhindrer kroppens ældning, forhindrer udviklingen af ondartede tumorer og normaliserer seksuel funktion både hos kvinder og mænd. Selen er beskyttelsen af kroppen mod stress og depression. Men det skal huskes, at i store doser selen påvirker kroppen negativt.
Brasilien møtrik - en af de rigeste kilderflavonoider og arginin. Arginin er en uundværlig aminosyre, som i mange lande bruges som et middel til kardiovaskulær svigt. Aminosyre hjælper med at øge immunokapaciteten og beskyttelsesegenskaberne for immunitet.
Flavonoider er phenolforbindelser derregulere hormonbalancen i menneskekroppen, deltage i genoprettelsen af kroppen og forhindre dens aldring. Det er takket være indholdet af flavonoider i sin sammensætning, at brasiløtteren er et fremragende og effektivt middel til at bekæmpe kræftfremkaldende vækst.
Nødder fra Brasilien bruges til madlavning. For at tilføje en særlig piquant smag tilsættes de til salater, snacks, varme retter og selvfølgelig til desserter. I Brasilien og USA, til julefesten, afhænger traditionen af en tærte, hvis hovedkomponent er netop paranødder. Nogle lande bruger nødder i form af lette snacks, der er aromatiseret med salt eller sukker.
Nyttige tips
Hvis du beslutter dig for at købe Brasilien nødder -vær forsigtig. Meget ofte på hylderne af butikker kan du se de skrællede jordnødder, som ofte er helt uegnede til forbrug. Derfor, når du vælger dette produkt, ryst hver møtrik. Kerner bør ikke løsne i skallen. Hvis paranødderne bliver skrællet, så få hårdt, knap og ret tungt. Og i hvert fald køb ikke tørt, shriveled og lette nødder - det er ikke sikkert for dit helbred.
En overraskende kendsgerning
Mange urmagere bruger olieBrasilien møtrik, betragter det som et af de bedste værktøjer til smøringsmekanismer. Olie hjælper uret i mange år til at arbejde uden en enkelt fejltagelse.
