Fordele, skade og kalorieværdi af granatæble med knogler

Mad og drikke
Indlæser ...

Rød, saftig, en af ​​hans slags han alleredeforårsager en appetit. Og i øst blev det betragtet som et symbol på frugtbarhed og gav til de nygifte. Hvad taler vi om? Om en granat. Denne frugt bruges ofte i dag til at tiltrække opmærksomhed. For eksempel var det han, når han annoncerede et enkelt mærke juice. Fordelene og den lave kalorieværdi af granatæble med sten har længe gjort det populært hos førende ernæringseksperter i verden. Og ikke kun dem. Mange mennesker spiser granatæble uden at kende sine nyttige egenskaber.

Sammensætning og kalorieindhold af granatæble

Det er den unikke sammensætning af vitaminer,mikroelementer og organiske syrer tilvejebragte granaten med en sådan værdi. Tilstedeværelsen af ​​føtal kalium, jern og natrium i kødet gør det uundværligt for det kardiovaskulære system. Det styrker ikke kun hjerte musklerne, men er meget nyttigt i anæmi og vegeto-vaskulær dystoni. Derudover reducerer risikoen for atherosklerose og er simpelthen uundværlig for diabetikere.

caloric værdi af granatæble med knogler
På trods af indholdet af lavt kalorieindhold i granatæbleknogler, dens frugter har en genoprettende virkning på hele kroppen. Dette skyldes alt indholdet i sammensætningen af ​​vitaminer i gruppe B og C. Med lidt forkølelse kan et glas granatæblejuice helt erstatte en te med citron. Men det har stadig en let desinfektionsvirkning. Traditionelle healere anbefaler endda at skylle munden med fortyndet granatæblejuice.

Et stort antal antioxidanter i saftig pulpGarnet gjorde det til en rigtig "superfruit". Han hjælper med kræft, og læger anbefaler det i en kompleks af terapeutiske foranstaltninger. Desuden fjerner det toksiner og radioaktive elementer fra kroppen, hvilket letter følgerne af igangværende kemoterapi. Og nylige undersøgelser har vist, at de tilgængelige ellagitaniner hjælper med at bremse væksten af ​​nogle kræftformer. Derfor skal oncobolisme nødvendigvis indeholde en granatæble, kalorieindhold på 1 stk. I din kost. som kun er 130 kalorier.

Fordel med granatæble med knogler

granatæble, kalorieindhold 1 stk.
Men ikke kun for alvorlige sygdomme har du brug for detder. Det er meget nyttigt for den kvindelige krop. Garnet påvirker produktionen af ​​østrogen, og lette dermed overgangsalderen og præmenstruelt syndrom. Det reducerer også risikoen for bryst- og livmoderhalskræft. Forbedring af blodcirkulationen fremmer det også brændingen af ​​fedt i det subkutane væv. Men det er ikke den eneste grund til, at vi i stigende grad indbefatter slankende damer i vores granatæble kost. Kalorindhold (diæt Dyukana, Miramanova og andre) er lavt, og nyttige egenskaber er høje. Men mænd bør ikke forsømme denne frugt. Da granatæble forbedrer cirkulationen, kan det påvirke styrken og normalisere erektilfunktionen.

Skader på granatæble

granatæble kalorie diæt
Granatæble med lavt kalorieindholdgjorde det meget populært. Men du bør behandle det med stor omhu. Så koncentreret granatæblejuice er kontraindiceret i tilfælde af mavesår og kan skade emaljen af ​​tænder. Derfor er det bedre at drikke det fortyndet. Og vi skal huske på, at hud, bark og blade af granatæble, som ofte anbefales til behandling, indeholder giftige alkaloider. Overdreven brug af bouillon fra dem kan forårsage den stærkeste forgiftning af kroppen.

Indlæser ...
Indlæser ...