Hvordan ikke være bange for at kæmpe? Måder at overvinde din frygt

Umiddelbart er det værd at forstå, at frygt ikke repræsentererder er ikke noget forkasteligt. Dette er helt normal følelse, som er typisk for enhver person. Derfor bør det ikke være flov. Vigtigst må du ikke involvere dig i en kamp med det samme. Det er værd at forsøge at undgå det på nogen måde. Og tag det ikke ud for, mens du er en feje. Først og fremmest er det værd at tage sig af dit helbred og ikke om andres mening. Men hvis du ikke kan undgå det, skal du søge en løsning på spørgsmålet om, hvordan du ikke skal være bange for at kæmpe.

Først og fremmest bør vi på en tilstrækkelig måde vurdere heleDen aktuelle situation: Hvor mange modstandere, hvad er deres data. Hvis kræfterne er ulige, så vil det højst sandsynligt ikke være kampe: de vil bare forsøge at slå dig. I dette tilfælde kan du forsøge at flygte eller ringe til hjælp. Det er værd at udtrykke dig selv med den utilstrækkelige side: du kan bølge dine arme, hoppe, råbe osv. I dette tilfælde øges sandsynligheden for, at fjenden er flov. Derudover kan du tegne folks opmærksomhed. Og det er netop det, du har brug for.

Næppe nogen kan ikke være bange for at kæmpe. Men hovedpunktet er, at frygt kun er i begyndelsen. Over tid øges selvtilliden betydeligt. Og det er ikke bare en kamp. Dybest set er folk bange for, hvad de gjorde sjældent eller slet ikke.

At løse problemet med, hvordan man ikke skal være bangekamp, ​​det er værd at registrere i enhver sport sektion. For eksempel i den thailandske boksning eller kickboxing sektion. I dette tilfælde kan du ved hjælp af sparring øge tilliden til dine evner. Og jo større tilliden til styrkerne er, desto svagere er frygten for en kamp.

Hvis muligheden for at tilmelde sig sportssektionenNej, du kan købe boksehandsker og bede om hjælp fra en ven, der vil fungere som sparringspartner. Og hvis dette ikke virker, så kan du altid finde nogen, der ønsker at kæmpe, og øge din selvtillid med hjælp fra ham. I dette tilfælde kan du på forhånd aftale, at kampen vil finde sted i handsker. Efterfølgende, når spørgsmålet om, hvordan man ikke er bange for at kæmpe, allerede vil blive næsten løst, vil behovet for handsker forsvinde.

Hvis det kommer til en kamp, ​​skal du ikke skynde digog slå først. Lad din modstander gøre det. Under kampen er det værd at bruge al din styrke og huske de mest ubehagelige øjeblikke, der nogensinde er sket med dig.

De kan forårsage aggression, i hvilken frygtvil forsvinde af sig selv. Husk: at håndtere spørgsmålet om, hvordan man ikke skal være bange for at kæmpe, bør man glemme eksistensen af ​​ikke kun frygten selv, men også de omkring det. Det skal bare flyve på fjenden med al sin vrede med al ardor og aggression.

Hvis du fortsætter med at fortælle dig selv konstant, "Jeg er bange forkamp ", så kan du ikke håbe på et positivt resultat. Det er nødvendigt at dele med denne sætning så hurtigt som muligt, da det kan reducere selvtillid og evner. En kamp kræver fuldstændig kontrol og stor tillid. Kæmp derfor med deres komplekser, og så kan ingenting skræmme dig!