Hvad hvis jeg er en fjols? Undgå overdrivelser og generaliseringer
Fra tid til anden laver vi alle fejl, nogle gange tager vi fejlmeget alvorligt bedrager. Og så begynder folk at komme ind i søgemaskinerne en ulykkelig anmodning "Hvad hvis jeg er en fjols?". Selvfølgelig bliver sådanne spørgsmål normalt ikke stillet af en person, der er tilfreds med sig selv. Fornemmelse som en fjols er ikke den mest behagelige følelse, og vi vil gerne vide, hvordan vi undgår dette i fremtiden. Det er imidlertid vigtigt, at spørgsmålet har interesse for, hvad der kan gøres i denne situation.
Først opgive en stærk følelsesladetvurdere omfanget af deres dumhed. Det er altid overdrevet. En nar er et meget relativt begreb. Kun mennesker med udviklingsforsinkelse er virkelig intellektuelt konkurs, og de er i stand til at håndtere nogle aspekter bedre end de normale. Så der er ingen dumme mennesker, de er simpelthen mere eller mindre kompetente i dette eller det pågældende spørgsmål. Og det er en erhvervsmæssig virksomhed. Under undervisningen er den rigtige følelsesmæssige tilstand for den studerende, nøglen til succes med at forbedre kompetence. Hvis du ikke accepterer din fejl, vil det være svært for dig at fortsætte. Så bekymre dig ikke og sig, at oplevelsen i vores tid er af stor værdi. Lad os sige, at du ikke vidste noget og tilfældigt lavede det rigtige valg. Det er dårligt. Du vil ikke huske dette valg, sandsynligvis og have mulighed for at begå en fejl i en situation, hvor et lignende valg vil være kritisk. Men hvis du var forkert, ville du helt sikkert huske hvad der var galt. Så værdsætter dine humper.
For det andet analysere problemet. I hvilket omfang er det rimeligt at spørge om dig selv "Hvad skal jeg gøre, hvis jeg er en fjols", i det omfang du ikke meget afhænger af dig? Lad os sige, at du ikke forstår problemet og er begrænset i tide for at få viden, spurgte din bror om hjælp og gjorde en alvorlig fejl i processen med at hjælpe dig. Hvad hvis min bror er en fjols? Afskrive ikke alt for din almindelige arvelighed, det vil sige, betrag dig ikke selv en fjols. Eller sige, du mødte en pige, som ikke tænker på livet uden en levende præcisering af forholdet. Og uanset hvor godt du opfører sig - hun vil søge en undskyldning for at spille i en skuespiller. Så det er nødvendigt at konstatere, hvor meget under omstændighederne årsagen til fiasko er dine beslutninger. Måske på tidspunktet for beslutningen var det korrekt, men så ændrede alt. Og du er ikke forbi den. Sådanne situationer bør opfattes simpelthen som problemer.
For det tredje er det nødvendigt at arbejdealle mulige konklusioner fra situationen blev foretaget. Og det bør ikke være en beslutning om, at sådanne situationer bør undgås i princippet - en tilgang taber. Vinder mangefacetteret ser situationen og sætter et fint mønster. Behøver ikke at forbruge energi på selve sagen, "Hvad nu hvis jeg er et fjols?", Du spørger dig selv: "Hvad er årsagerne til fejl og hvordan man kan undgå dem i det næste?".
For det fjerde, giv dig selv ret til at begå en fejl. Tillad dig selv at være forkert, synes dum og handle dumt, hvis det ikke handler om professionelle aktiviteter. Hvad hvis chefen er en narre? Tilgiv og tænk på, hvordan man interagerer med det. Vi kalder trods alt en nar en person, når vi ikke ønsker at tænke over, hvad han gør forkert. Det er lettere at kalde en narre end for eksempel at indse, at han simpelthen opfatter dårligt, når han i sine beslutninger tvivler. Men hvis du ikke mærker, og tænker dybt om problemet, får du en stor chance for at løse det.
"Hvad hvis jeg er en fjols" - opgiveoverdrivelser og generaliseringer. Det er nødvendigt at forsøge at se på problemet fra forskellige sider - og meget vil ændre sig. For det første skal der altid være en skifte fra drama til analyse. Du kan læse mere om denne switches teknik i bøgerne af Nikolai Kozlov, en af de mest fremtrædende psykologer i Rusland.
