Hvordan øges hæmoglobin?
Hæmoglobin er en vigtig bestanddelhumant blod, der tilvejebringer gasudvekslingsprocesser. Et fald i niveauet af dette stof fører til en tilstand, der kaldes anæmi. Derfor er information om hvordan man øger hæmoglobin meget vigtigt. Når alt kommer til alt afhænger det menneskelige legems normale arbejde på indholdet.
Årsager til et fald i hæmoglobin
Før du stiller spørgsmål om, hvordan du øger hæmoglobin, er det nødvendigt at finde ud af årsagerne til udviklingen af jernmangelanæmi. Når alt kommer til alt, afhænger behandlingsmetoden ofte af årsagen.
Hemoglobin er et åndedrætspigment somer indeholdt i røde blodlegemer. Dette stof består af proteindelen og atomerne af jernholdigt jern. Hemoglobin er ansvarlig for gasudveksling - den bærer ilt til kroppens væv og kuldioxid - til lungerne.
Den mest almindelige årsag til tilbageganghæmoglobin betragtes som utilstrækkelig mængde jern, opnået af kroppen sammen med mad. For eksempel er den såkaldte diætmangel meget almindelig blandt vegetarer. Tværtimod er de former for jern, der er indeholdt i planteføde, absorberet af tarmene meget værre.
Jernmangelanæmi kan være et resultat af en overtrædelse af jernabsorptionsprocesser. Til en lignende status, som regel, forskellige patologier i forskellige afdelinger af et tyndtarmresultat.
Og selvfølgelig et lavt niveau af hæmoglobin i blodetkan være resultatet af alvorlig eller kronisk blødning. Jernmangel er forårsaget af sår og erosioner i mavesækken, åreknuder i spiserøret og andre fordøjelsessygdomme, som involverer en permanent små blødninger.
Til årsagerne til anæmi kan tilskrives og underskuddet ikroppen af vitamin B12 eller cyanocobalamin. Derudover kan jernmangel forekomme som følge af visse immunforstyrrelser, langsigtede infektionssygdomme mv.
Ofte diagnosticeres anæmi og jernmangel hos gravide, da tilførslen af næringsstoffer går tabt på grund af den aktive vækst og udvikling af fosteret.
Hvordan øges hæmoglobin?
Ved den første mistanke om anæmi erkonsultere en læge. Typisk vil en blodprøve være tilstrækkelig til at bekræfte underskuddet af åndedrætspigmentet. Men det er meget vigtigt at bestemme årsagen til udviklingen af anæmi, fordi den rette behandling afhænger af den.
Hvordan man øger hæmoglobin - lægen beslutter på baggrund af den medicinske historie ogresultater af undersøgelsen. I de fleste tilfælde er det tilstrækkeligt at tage jernholdige præparater for at kompensere for jernmangel. Lægemidler og den måde, de tages på, bestemmes af den behandlende læge. Det er nødvendigt at forstå, at uafhængig behandling i sådanne tilfælde er strengt forbudt. Selv en lille overdosis af jernpræparater kan medføre mange lignende virkninger.
I disse tilfælde, hvis årsagen til anæmi er sygdomme i mave-tarmkanalen, ledsaget af konstant blodtab, skal du behandle grundårsagen.
End at hæve et hæmoglobin i husforhold?
Selvfølgelig en vigtig del af behandlingenjernmangel anæmi er en korrekt, afbalanceret kost med et højt indhold af ikke kun jern, men også vitaminer. Det vigtigste aspekt af ernæring er indtagelsen af en tilstrækkelig mængde animalsk protein. Patienter med anæmi rådes til at introducere kødprodukter i kosten, især oksekød og lever vil være nyttige. Forresten kan pølser og halvfabrikata ikke erstatte frisk kogt kød.
Meget nyttigt er boghvede grød og havkål. Glem ikke om frugten. Jern findes i æbler og granater. Derudover skal andre frugter og grøntsager være til stede i kosten, herunder rødbeder, gulerødder, kirsebær, blåbær, hindbær, brombær, vinmarker og jordbær. Æggeblommer og tørrede frugter vil være nyttige.
Under alle omstændigheder kan den rigtige diæt ikke erstatte en komplet behandling. Hvis du har mistanke om en anæmi, bedes du kontakte en specialist.
