Behandling af cervikal osteochondrose hjemme: folkemetoder

Nyligt ses lægerne en stigningantal tilfælde af osteochondrose. Særligt påvirket cervikal og lumbal. Naturligvis skal denne patologi elimineres, da den med stærk udvikling forhindrer en person i at flytte og lede et normalt liv. Behandling af cervikal osteochondrose i hjemmet indebærer brug af infusioner af urter, hjemmelavede salver, bad, massage og motion.

Lad os overveje hver metode i orden. Så den mest effektive måde at behandle er fysisk uddannelse. Og for den cervical afdeling er der et separat sæt øvelser. Du kan udføre dem i sidde og stående stilling. I nogle tilfælde kan alt gøres liggende. En sådan øvelse hjælper for eksempel at sidde på en stol og langsomt begynde at vippe hovedet tilbage. I så fald skal ryggen holdes så lige som muligt. Hovedet skal kastes så meget som muligt. Gør øvelser i omkring et halvt minut.

Behandling af cervikal osteochondrose i hjemmetDet er lavet ved hjælp af sving på hovedet og dets hældninger til side. I princippet kan alle disse øvelser udføres uafhængigt. Du kan også rykke på skuldrene, mens du prøver at få dem til dine ører. I denne øvelse er der en vis funktion. Faktum er, at først skal du løfte begge skuldre og derefter skifte. Og efterhånden skal udførelsens hastighed øges.

Behandling af cervikal osteochondrose i hjemmetindebærer brug af manuel terapi. Du kan selv lave nogle tricks. Men i dette tilfælde vil du helt sikkert have brug for en assistent: Massage teknikker er enkle, så enhver familie kan lære dem. Fremgangsmåden skal udføres meget glat uden pludselige bevægelser og tryk. Bruges hovedsagelig sådanne teknikker: gnidning, strøg og æltning.

Behandling af cervikal osteochondrose i hjemmetkan produceres ved hjælp af kompresser, bade og gnidning af medicinske urter. For eksempel kan ristede rå kartofler, blandet med honning, perfekt lindre smerte. En lignende kompressor påføres i flere timer til nakken. Et fremragende værktøj er en blanding af revet citron og hvidløg. Det er naturligvis nødvendigt at insistere i to dage. Det er nødvendigt at tage de forberedte midler inde i en spiseskefuld tre gange om dagen.

Folkebehandling af cervikal osteochondroseanbefaler, at patienter tager bade med tilsætning af birkeblader, mynte og citronmelisse. Det er nødvendigt at være i sådant vand inden for en halv time. Den fremlagte metode lindrer ikke kun smerte, men renser også kroppen som helhed.

Eliminer cervical osteochondrosis behandling (salve,kompresser, træningsterapi, massage) samt en sund livsstil. Naturligvis skal du spise rigtigt, drikke mindre alkohol, tobak og skadelig mad. Salver til behandling kan fremstilles med egne hænder. For eksempel pund bladene af peberrod og bland pølse med smør. Det resulterende værktøj skal simpelthen anvendes på det ømme punkt og wrap. Det har en opvarmningseffekt.

Du kan også lave salve af ammoniak.alkohol og stængler coltsfoot. Dette værktøj skal dog insistere i lang tid (en måned på et lukket sted). Efter tilberedning skal stoffet blot sprede sig uden gnidning. Velsigne dig!