Hvad er brug af persimmon til kvinder? Svar fra specialister
Persimmon er en virkelig fantastisk gave af naturen påslutningen af efteråret. Det hjælper med at fylde kroppen med vitaminer og gavnlige mikroelementer. Denne solbær, som den hedder af japansk, tiltrækker opmærksomhed med sin oransje farve på grund af dets høje indhold af stof kaldet caroten. I denne artikel snakker vi om, hvor nyttigt Persimmon for kvinder.
Først og fremmest skal det bemærkes, at iFrugten af denne bær indeholder, som allerede nævnt ovenfor, en stor mængde nyttige stoffer. Kalium, pektin, vitaminer A og C, magnesium osv. Ifølge indholdet af antioxidanter er det ikke ringere end grøn te. Japanske forskere har udført forskning, hvorefter de fandt ud af, at der i disse bærers hud findes såkaldte phytochemicals, der beskytter cellerne væsentligt mod oxidative processer, der er ansvarlige for hudens aldring. Hvad er brug af persimmon til kvinder? Dens lavt kalorieindhold. Så hvis du beslutter dig for at slippe af med et par ekstra pund, nok til at spise 2-3 frugter for at glemme følelsen af sult i lang tid.
Hvad er brugen af persimmon til kvinder ammer?
Desværre i dag mange damer, isærpleje, omgå denne vidunderlige frugtside. Meget forgæves! Faktum er, at den indeholder en stor mængde jern, hvilket er et glimrende forebyggende middel for en sådan almindelig anæmi. Ved kun at bruge to fostre om dagen, giver du kroppen en daglig dosis calcium, hvilket er så nødvendigt under amning.
Som bemærket ovenfor er den positiveEgenskaberne af dette produkt forklares af det forholdsvis høje indhold af mineraler og sporstoffer. Således fremmer anvendelsen af persimmoner forbedringen af det kardiovaskulære system på grund af den store mængde kalium, der er ansvarlig for ernæringen af hjertemusklen. Med hensyn til jodindhold indtager appelsinfrugten en ledende position. På en dag skal du spise 1-2 stykker for fuldt ud at give kroppen en så vigtig substans. Derfor anbefales patienter med skjoldbruskkirtlen stærkt at spise persimmon.
Først og fremmest er fordelene ved fosterethøjt indhold af kalium, jod, magnesium, natrium, vitaminer PP, C, kostfiber. Det er trods alt i disse stoffer som den fremtidige mor og barnet selv har brug for. Derudover styrker appelsinfrugt modstand mod forskellige former for virussygdomme, øger immuniteten, beroliger nervesystemet. Sikkert var alle damer i situationen udsat for ødem. Og denne bær bidrager til den sekventielle tilbagetrækning af overskydende vand fra kroppen, men på samme tid genopretter tabet af natrium og nogle andre elementer, der er så nødvendige for det normale forløb af graviditeten.
konklusion
I denne artikel beskrev vi kort hvad der er nyttigt for persimmoner til kvinder. Faktisk skelner eksperter på dette område lidt mere frugtbare egenskaber af denne frugt.
