Hvem skal være opmærksom på de nyttige egenskaber af radiser

sundhed

Sammen med ankomsten af foråret får vivelsmagende, lys og sund grøntsag, som en radise. Absolut på alle markeder og i alle butikker tiltrækker vi vores syn med sit farverige udseende og ved at kende alle de nyttige egenskaber af radiser, kan du ikke passere og ikke købe dette produkt, der indeholder et helt vitaminkompleks. Og hvad har vi brug for efter en lang vinter? Lige nu har kroppen brug for en god genopladning, og det betyder ikke, at det er nødvendigt at køre til apoteket for en smuk pakke med vitaminer. Det er bedre at købe en radise, fordi kun halvdelen af en lille stråle indeholder en næsten daglig dosis af C-vitamin! Nyttige egenskaber af radise er uvurderlige, fordi ingen tablet kan indeholde så meget jern, kalium, fosfor, calcium, magnesium og samtidig uden additiver og farvestoffer.

En anden bemærkelsesværdig egenskab af denne grøntsager at den indeholder et stort antal naturlige phytoncider, og dette bekræfter tilstedeværelsen i det af antibakterielle kvaliteter. Takket være dette kæmper kroppen let med mange infektioner, der kommer igennem fordøjelsessystemet. Ja, og processen med fordøjelse af fødevarer forbedres betydeligt ved at bruge en lille grøntsag som radise, hvis gavnlige egenskaber kan øge udskillelsen af mavesaft. Og fibre, der er indeholdt i store mængder, vil bidrage til at forbedre tarmmotiliteten og forhindre forstoppelse.

Denne rod er uundværlig for kosternæringfolk, der kender førstehånd om diabetes, da det er i stand til at normalisere blodsukkerniveauet. Som den sikreste grøntsag til diabetikere skal radise være til stede på deres bord, ikke kun om foråret, men om muligt i et helt år. Radis anbefales også til sygdomme forårsaget af metaboliske sygdomme som gigt og fedme.

Nyttige egenskaber af radiser gøre det til et uundværligt produkt for mennesker,der er tvunget til at leve eller arbejde i en forfærdelig miljømæssig situation, fordi grøntsagen fremmer hurtig fjernelse af radionuklider fra kroppen. Æteriske olier, der er til stede i rodfrugter, forbedrer appetitten, hvilket betyder at flere enzymer frigives, der kan nedbryde mad.

Og selv her er de nyttige egenskaber af radiser ikkeende. Det er nødvendigt at bemærke dets choleretic egenskaber, evnen til at forbedre leveren, rense galdeblæren. Grøntsager hjælper med at forhindre stagnation af galde, dannelse af sand og sten og sennepolie som en del af radise hjælper med at fjerne de allerede eksisterende småsten.

Ud over alt det ovenstående er rodenanti-edematøs virkning, så det vil være særligt uundværligt i kosten af dem, der lider af sygdomme, der fremkalder væskeretention i kroppen. Disse omfatter nyresygdom, hypertension, hjertesygdomme.

Nyttige egenskaber af radiser bør være kendtgravide kvinder, fordi nogle af de stoffer, der udgør grøntsagen, er aktivt involveret i dannelsen af nye føtale celler. En ammende moder skal bruge den i mad til at øge mængden af mælk.

Så skynd dig op til lager på denne medicinske grøntsag til hans konstante tilstedeværelse på bordet. Og endnu bedre, vokse radise i din egen have, dette vil helt sikkert kun medføre sundhedsmæssige fordele.