Fluor i tandpasta: god og dårlig. End og hvordan man korrekt børste dine tænder

sundhed
Indlæser ...

Talrige annoncer siger detsammensætningen af ​​en god tandpasta skal nødvendigvis omfatte fluor. Tandlæger taler også om dens betydning for emalje sundhed. Men er det virkelig nødvendigt for fluor i tandpasta? Fordelene og skaderne i denne mikroelement er beskrevet i denne artikel.

Mærkeligt nok kan det samme elementbringe kroppen som en utvivlsom fordel, og lidt skade. Dette påvirker primært overskuddet af fluor: det fører til en række sygdomme, der påvirker tænderne. Stoffet kan ikke kun styrke emaljen, men også ødelægge det.

Betydningen af ​​fluor til kroppen

Selvfølgelig spiller fluorid en stor rolle for allekrop. Det er takket være ham, at han opretholder styrken af ​​knoglevæv, afhænger væksten og tilstanden af ​​tænder, hår og negle af ham. Fluor er særlig vigtig i den periode, en person vokser op: uden ham kan skelet af et barn ikke udvikle sig normalt.

Fluor påvirker metabolismen, og med hjælp fra kroppen er det bedre udledt farlige og tungmetaller. Uden det er det umuligt at opretholde immunitet, og jern er fordøjet meget værre.

fluor i tandpasta er godt og dårligt

Med mangel på fluor i kroppenbøjes, bliver sprød og sprød, mindre smeltet i tilfælde af brud. Afhængig af ham og hans tænder: Emaljen, der lider af mangel på dette stof, bliver gradvist tyndere. Bakterier fra blød tandplade påvirker det stærkere, hvilket resulterer i, at karies udvikler sig hurtigt. Derfor er pasta, der indeholder fluor, valget af mange mennesker, der har problemer med deres tænder.

Fluorid i tandpasta: fordel og skade

Reklamer hævder, at pastaen, somindeholder ikke fluor, - penge til vinden. Støt denne opfattelse og nogle tandlæger. Dette element er virkelig nødvendigt for at forebygge karies, det styrker emaljen og beskytter den mod skadelige bakteriers virkning. Under indflydelse udskiller de mindre syre, mindre aktivt formere sig og påvirker ikke emaljen så meget. Derfor skal pastaen, som skal bekæmpe tandforfald, sandsynligvis indeholde fluor.

Fluorentandepasta har sine fordele:

  • den har en antiseptisk virkning
  • hjælper med at forbedre stofskiftet
  • forbedrer remineraliserende virkninger af spyt:
  • stimulerer spytkirtlen;
  • "Hæmmer" omdannelsen af ​​blød plaque til tartar.

fluorid tandpasta

Men på samme tid indeholder børnenes pastaer ikke fluor, selvpå trods af at det er nødvendigt at dyrke tænder. Tilsæt kun et element til de hygiejneprodukter, der anvendes af børn over 5 år. Unge organismer er mere modtagelige for forskellige stoffer, derfor er de mere modtagelige for fluorose (et overskud af fluor).

Fluor i pasta

Tandpasta er ikke den eneste tilgængelige.menneskelig kilde til fluor. Det findes i nogle fødevarer (den bedste kilde er æbler). Derudover er elementet rig ... almindeligt vand fra vandet. Dagligt indtag af fluor bør ikke overstige tre mg om dagen. Det er nok at drikke to liter vand om dagen for helt at dække kroppens behov for et stof. Det viser sig, at pastaen uden fluor - valget af en person, der spiser rigtigt og bruger tilstrækkeligt vand.

Derudover er dette element noget giftigt forkrop. Det har tendens til at ophobes i væv, tandemaljen er ingen undtagelse. Hvis der er for meget element på det, starter ødelæggelsesprocessen - fluorose. Det manifesterer sig med hvide pletter på tandfladen. Gradvist bliver de gule, bogstaveligt korroderende emalje.

fluorfrit pasta

For at bevare emalje med fluorose skal du brugebehandling. Det kan bestå af remineraliserende terapi, fotophorese eller brug af specielle applikationer. Det er muligt, at tænderne vil kræve yderligere blegning, regelmæssig professionel rengøring virker ikke.

Hvilke fødevarer indeholder fluor

Hvis der er fluor i tandpastaen, vil fordelene og skade ogsåer tilgængelige. Sørg for, at kroppens daglige pris for dette element kan skyldes ordentlig kost. Juster strømmen er let. De fleste fødevarer med højt indhold af fluor er allerede til stede på næsten alle bord.

Behandle dem:

1. Frugter: Æbler, Grapefrugt.

2. En række forskellige nødder.

3. Eventuelle mejeriprodukter.

4. Forskellige typer kød (især lever).

5. nødder

6. Grøntsager: græskar, løg, spinat, kartofler.

7. Groats: boghvede og havregryn.

8. Naturlig honning.

9. Enhver slags te.

Som tidligere nævnt er der nok fluorindeholder selv almindeligt vand. Ernæringseksperter mener, at en voksen skal drikke mindst to liter om dagen. Hvis du overholder korrekt ernæring og ofte bruger fødevarer rig på dette element, er pasta uden fluor det bedste valg.

Fluortandpastaer

I nogle tilfælde fluorid tandpastakan virkelig være en nødvendighed. For eksempel, hvis kroppen bliver for lille af dette gavnlige element i en anden form. For at hjælpe med at træffe en beslutning og træffe det rigtige valg, skal den behandlende tandlæge. Han vil vurdere tilstanden af ​​mundhulen og emaljen, hvorefter det vil være klart, om fluorid tænder er nok, eller om en af ​​de "øverste" pastaer med dette element er nødvendigt.

fluor-fri morder pasta

Fluorider indeholdt i pastaer skaber på tandOverfladen er en slags beskyttende lag, der ligner en tynd film. Alle stoffer, der er farlige for emalje, kan ikke længere trænge ind i det, deres negative virkning reduceres flere gange. Den antibakterielle virkning, der besidder af fluor, nedsætter spredning af bakterier og udvikling af karies. Risikoen for tyggegummi sygdom er stærkt reduceret.

Paradontax med fluor

Tandpasta fra karies "Paradontaks med fluor"skabt specifikt til bekæmpelse af denne sygdom. Natriumfluorid tilsættes til dets sammensætning, hvilket hjælper med at starte processen med emalje-remineralisering. Desuden lindrer dette værktøj perfekt blødende tandkød.

Det kan bruges af voksne og ældre børn.fjorten år gammel. Det adskiller sig fra den sædvanlige Paradontax med fluorlinie ved sin specifikke brackesmag. Pastaen er egnet til langvarig brug, men tilstanden af ​​tænderne skal overvåges. Hvis der er lette pletter, der angiver et overskud af fluor - er det bedre at vælge et andet værktøj.

Colgate "Maksimal beskyttelse mod karies"

Listen over populære værktøjer inkluderer Colgate. Tandpasta mod karies indeholder fluor og flydende calcium, som styrker og beskytter emaljen. Der er en ekstra behagelig effekt: pastaen ødelægger farvepladen, med langvarig brug bliver tænderne mærkbart hvidere.

Midler besidder behagelig mint smack og påhjælper i lang tid med at opdatere vejret. Trods populariteten af ​​Colgate-mærket er denne tandpasta ikke egnet til børn, men for voksne og teenagere - helt.

Blend-a-Med med aktivt fluor

Denne fluorid tandpasta styrker ikke kunemalje, men også lyser det, og reducerer også dannelsesgraden af ​​blød plak og tartar. Langvarig brug fjerner blødende tandkød. Forstærket emalje bliver mindre følsom - pastaen er god til folk, hvis tænder er for stærkt reagerede på kulde eller varme. Brug altid denne pasta kun anbefales ikke: det er bedre at skifte med midler uden fluor.

Fluorfri pasta

Hvis dette stof i kroppen er nokeller fluorose er allerede begyndt at udvikle sig, for at vælge bedre tandpastaer, der ikke indeholder fluor. Oftest bliver calcium det vigtigste aktive ingrediens - det noget "blokerer" overskydende fluor og perfekt styrker emaljen, hvilket gør tænderne mere sunde.

Alle pastaer, der ikke fører til overskudfluorid, egnet til permanent brug. Når du vælger, kan du fokusere på anbefalinger fra den behandlende tandlæge, såvel som på personlige præferencer. Det er ønskeligt, at pastaen var hvid: farvede farvestoffer giver ingen særlig fordel.

Splat

I linjen "Splat" er der flere pastaer uden fluor. "Biocalcium" perfekt genopretter og polerer emalje, helbreder mindre sår på mundslimhinden. Smagen af ​​sød pasta, med en lille mynte smag.

Splat Maximum genanimerer beskadigede områderTandens overflade eliminerer hurtigt og forsigtigt farlig blød plaque, blokerer reproduktion og spredning af bakterier og beroliger betændte tandkød. Desuden er pletter fra cigaretter eller stærke farvede drikkevarer let fjernet fra emaljen.

PRESIDENT Unik

Denne pasta er unik, fordi den indeholderflere calciumforbindelser, som let absorberes af kroppen. Pladen formes langsommere, og den bedste tandbørste hjælper med at fjerne den næsten fuldstændigt. På grund af kaliumsaltet nedsættes følsomheden. Derfor anbefales et middel til personer med følsom emalje, men det er bedre at bruge det i kurser snarere end konstant.

Regler for kvalitetsrensning

Alle de positive egenskaber af enhver tandpastavæsentligt reduceret, hvis du ignorerer reglerne for rengøring. Det er regelmæssige hygiejneprocedurer, der hjælper med at opretholde emalje og mundhulen som helhed. Det er ligegyldigt, om fluor er indeholdt i tandpasta, fordelene og skaderne bestemmes helt af kvaliteten af ​​denne enkle procedure.

Korrekt rengøringsevner skal vaccineres medtidlig barndom, så processen blev bragt til automatisme. Hvis forældrene ikke kan klare det alene, kan barnet blive taget til en tandlæge. Du kan dog få råd til enhver tid.

colgate tandpasta

Hvordan man korrekt børste tænderne? Der er visse regler:

1. Den ydre overflade rengøres med lodrette fejende bevægelser, processen starter fra tandkødet.

2. Under rengøringen af ​​bevægelsens indre overflade duplikeres.

3. Tygge tænder skal rengøres med vandrette bevægelser.

Hvordan vælger man en pensel?

Hvordan finder man ud af at du har købt den bedste tandbørste? Der er nogle hemmeligheder:

  • børsteens arbejdsdel bør være kort, højst 3 centimeter;
  • det er ønskeligt at tage med kunstige børster: bakterier naturligt proliferere mere aktivt;
  • Nå, hvis på bagsiden af ​​hovedoverfladen er ribbet - det er egnet til rensning af tungen.

fluorid tandpastaer

Den mindste skade bringer ikke kun en blød tandLim, til emalje med øget følsomhed, er det bedre at vælge børster med samme børstehår. De beskadiger tandkød mindre, men fjern plakat noget værre, så rengøring skal være særlig grundig.

Hårde børster er ikke egnede til alle og brugerde bør kun gives de relevante anbefalinger De er værre end at rengøre interdentalrum, beskadige blødt væv og kan endda skade emaljen, især hvis du bruger en pasta med hårde abrasive partikler.

Hvad er der mere nødvendigt for mundtlig pleje?

Ikke altid for kvalitet tandpleje.simpelthen to-times rengøring er tilstrækkelig, selvom det udføres i henhold til alle de angivne regler Efterladt mad efter spiser er tilstoppet i interdentalrummet, især hvis der er tilstrækkeligt store "lommer". Med forbruget af sød syre ændres surhedsgraden af ​​spyt, til emalje, bliver det mere aggressiv.

bedste tandbørste

Det er selvfølgelig ikke altid muligt at børste tænderne efterhvert måltid At erstatte processen hjælper tyggegummi og tandtråd - tandtråd. En anden mulighed er simpelthen at skylle munden med almindeligt vand fra vandet. Efter rengøring er det tilrådeligt at bruge specielle skylninger eller afkogninger af kamille og egebark: de reducerer blødningen af ​​tandkødene, styrker dem og renser munden af ​​overskydende mikrober.

Indlæser ...
Indlæser ...